Syysdetoxia ja joogaa
Tällä kerta on luvassa villisti vihertävä postaus - olen nimittäin parhaillaan viher/myrkyttömällä kuurilla, syysdetoxilla. Viimeksi puhdistin kehoani kesäkuussa - kirjoitin kokemuksistani tännekin. Kun kerron olevani detox-kuurilla, yleensä ihmiset kysyvät, että "juodaanko siinä jotain litkuja?" No minun kuurillani ei ainakaan - siis jos "litkuilla" tarkoitetaan sellaisia vaikkapa apteekista ostettavia aineita. Oma kuurini on ihan itseni kehittelemä, siis minulle räätälöity, omien oppieni ja kokemusteni pohjalta. Kaikkihan eivät detox-kuureja tarvitse. Toiset vaan osaavat syödä ja elää tasapainoisesti, toisilla on mahtava aineenvaihdunta tekemättä mitään erityistä sen eteen. Toisilla elinympäristö pysyy kuta kuinkin samanlaisena, toiset matkustelevat ja keho reagoi muutoksiin. Itselläni oli kesälomamatkan jälkeen kropassa kipua ja kiristyksiä, ja kun siihen päälle tuli elokuussa herkuteltua oikein kunnolla, niin pian tunsin oloni aika kamalaksi. Nyt elän 21-p