10 vuotta ohjaajana ja syksyn liikuntahaaste
Blogini lukijat eivät ole välttyneet lukemasta liikuntaseurastani, Friskis&Svettis Helsingistä - ja näin syksyn ja säännöllisten liikuntatuntien alkaessa kirjoitan siitä jälleen. Liikunnalla on iso rooli arjen tasapainottelussa, kuten viimeksi kirjoitin - mutta tämä seura tuo elämään paljon muutakin kuin treenejä. ”Helppo aloittaa - vaikea lopettaa” Friskis toimii vapaaehtoisvoimin - ohjaajat ja järkkärit eivät siis saa työstään palkkaa. Homma toimii, koska se on niin hauskaa! Friskis on ”toinen perhe”, jonka seuraan voi mennä huononakin päivänä, kohdata tuttuja - ja samalla liikkua laadukkaasti. Tunneille voi mennä omana itsenään, tunneille ei tarvitse ilmoittautua, senkun menee paikalle. Jäsenmaksu on 12 euroa kalenterivuodelta ja sen hankittuaan voi ostaa kausi- tai sarjakortteja. Tai sitten voi parantaa elämäänsä kertaheitolla ja ryhtyä toimijaksi. Itse aloitin Friskiksessä järkkärinä pian vuosituhannen vaihteen jälkeen. ”Treeniä hyvässä seurassa” Tänä kesänä tuli k