Elämä balanssissa?

Terveisiä Tukholmasta! Olin viikonloppuna liikuntaristeilyllä työn sekä liikuntaseurani Friskis&Svettis Helsingin puolesta. Olipas meillä hauskaa! Perjantaina lähdettiin matkaan Skattalta Viking Mariellalla, 58 hengen voimin. Illalla meillä oli jo ensimmäiset liikuntatunnit laivan kokoustiloissa, entisessä discossa (niin - laivoilla ei ole enää discoja). Laura ohjasi reippaan liikkuvuustreenin, Flexin, ja sen päälle tanssittiin Niinan kanssa. Tosi hyvä meininki oli jo eka iltana! Yöllä olikin sitten aikamoinen myräkkä merellä. Ei kauheasti nukuttanut, kun laiva keikkui. Aamulla tultiin Tukholmaan 1 tunti ja 15 minuuttia myöhässä.  Myrskystä ei Tukholmassa onneksi ollut enää tietoakaan. Ilmassa oli melkeinpä kevään tuntua. Ennen satamaan tuloa oli vielä mun joogatunti laivalla. Oli hienoa tehdä aurinkotervehdyksiä, kun ikkunasta näkyi samalla auringonnousu Tukholman saaristossa <3 Osa porukasta lähti kaupungille omin päin, mutta meitä patikalle lähtijöitä oli tosi iso joukko. Kir

Perinteiset tammipakkaset ovat ilahduttaneet meitä Suomessa asuvia. Vaikka moni (minäkin) toivoisi Suomeen hieman lauhempaa, suorastaan leutoa ilmastoa, niin myönnettäköön, että kyllä vaan kunnon talvi näin harvakseltaan kohdalle sattuessa saa oudon pulppuavan hyvänolontunteen rintaan, eikö vaan? Lumi narskuu kivasti kenkien alla, liikenteen ääni kuulostaa paljon pehmeämmältä, ilma tuntuu - no, raikkaalta! On ihanaa pukea päälle paksuja pehmeitä ja lämpimiä kerroksia, peittää masu :) Pakkasviikonloppuna sitä nauttii ulkoilusta erityisen paljon - reippailtuaan aikansa on erityisen kivaa tulla takaisin sisälle, herkkujen äärelle. Ihaninta on lenkkeillä säihkyvien hankien keskellä auringon paistaessa täydeltä terältä! No, nyt on jo ilma lauhtunut ja taitaa käydä niin, että huomenna kauniit valkoiset lumihanget muuttuvat ankeiksi ruskeiksi loskakasoiksi. Joka vuonna tammikuussa on matkamessut. Ja nythän ne olivat viime viikolla. On jo ihan perinne, että Helsinkiin saapuvat lukuisat ulkomaa

Moi! Ajattelin lanseerata blogille Kuukauden soittolistan , jonka teema on joka kuussa erilainen. Soittolista löytyy kerran kuussa blogin Facebook-sivulta:  https://www.facebook.com/elamabalanssissa/ Kappaleista ja teemasta en tule antamaan mitään selvitystä, lista vaan tulee. Kommentit toki ovat tervetulleita :) Nyt siis naamakirjaan tsekkaamaan tammikuun soittolista!

Terveisiä Kölnistä! Olen täällä piipahtamassa ja viettämässä vapaapäivää työreissun yhteydessä. Köln on minulle entuudestaan hyvin tuttu kaupunki - täällä on perheen ansiosta tullut käytyä usein 1990-luvulla ja 2000-luvun alussa. Ja olihan tämä kotikaupunkini vuoden 1997 alusta heinäkuun loppuun. Nyt kun täällä olen kävellyt ympäriinsä, ei voi käsittää, että siitä on jo 19 vuotta! Monille Köln tuo mieleen sen kuuluisan tuomiokirkon (Kölner Dom) ja ehkäpä Reinjoen, muttei juuri muuta. Yksi saksalainen kaupunki muiden joukossa. Mutta kyseessähän on miljoonakaupunki, joka tarjoaa vaikka mitä! Köln on koko Saksan mittakaavassa merkittävä kaupunki mm. kulttuurin, median ja urheilun saralla. Kölnin filharmonia on kuuluisa konserttisali, jossa esiintyy usein myös suomalaisia vierailijoita. Sen vieressä on mm. roomalais-saksalainen museo - onhan Köln vanha roomalaiskaupunki. Nimikin tulee siitä: "Colonia Claudia Ara Agrippinensium" (latinaa). Englanniksi kaupungin nimi on Cologne - j

Vuoden viimeinen päivä... Otetaanpas pieni katsaus kuluneeseen vuoteen.  Tammikuu oli kiireistä aikaa, etenkin töiden kannalta, niin kuin joka vuosi - matkailualalla tärkeä kuukausi mm. matkamessujen vuoksi. Helmikuussa pääsin unelmakohteeseeni Islantiin  eka kertaa! Reissu oli lyhyt, mutta uusia reissuja tuolle saarelle on varmasti tulossa!   Helmikuun lopussa alkoi myös odotettu talviloma. Kaksi uutta maata samalla kertaa - Singapore ja Indonesia/Bali. Valo- ja lämpöhoito tuli todelliseen tarpeeseen! Tämä matka ei ollut kyllä mitään köllöttelyä, ennemminkin kulttuurimatka, koska aikaa oli vähän ja katsottavaa paljon. Muutamalla joogatunnilla tuli sentään käytyä. Kuva on Singaporesta, Sentosan saarelta. Maaliskuussa  oltiin friskisläisten kanssa liikuntamatkalla Tallinnassa. Oli kyllä hauska ja rento viikonloppu, niin kuin aina, kun friskisläiset on messissä! Huhtikuussa olin Intiassa  ja ensimmäistä kertaa Nepalissa.  Sain tutustua moniin uusiin kivoihin ih