Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2016.

Detox-kuurilla, viikko 1/3

Kuva
Elämäni on ollut viime aikoina aika epäsäännöllistä - on ollut paljon matkoja ja tapahtumia, ruokailu- ja unirytmi on katkennut monta kertaa, olotila on ollut usein pöhöttynyt ja väsynyt.  Olen muutamana keväänä tehnyt 1-3 viikon mittaisen puhdistuskuurin, detoxin. Se on ollut huhti- tai toukokuussa, kevään kunniaksi. Nyt en ehtinyt aloittaa kuuria niin aikaisin, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Niinpä - tästä päivästä 3 viikkoa eteenpäin olen detox-kuurilla. En noudata mitään yhtä tiettyä ohjelmaa, vaan menen mutu-tuntumalla keventäen, omia oppeja hyväksi käyttäen ja kehoa kuunnellen. Tavoitteena on kevyempi olo, kirkastuneet kasvot, energisempi olotila - ja että vanhat kesävaatteet menisivät helposti päälle!  Jotta saatte vähän kuvaa, mitä kuuri pitää sisällään, tämä varmasti selventää:  Ei: kahvia, alkoholia, suklaata, karkkia, leipää, leivonnaisia, vahvaa ruokaa... Kyllä: vettä, vihreää teetä, vihersmoothieita, yrttejä, salaatteja... Kirjaan tähän tuntem

Kävelyä, pyöräilyä ja gastronomiaa Kataloniassa

Kuva
Sunnuntai/maanantai: Matkaan vai ei? Olin sunnuntaina alkuillasta lähdössä Finnairin koneella Barcelonaan, edessä olisi muutaman päivän kierros Kataloniassa, Costa Bravan rannikolla.  Kaikki ei kuitenkaan mennyt niin kuin Strömsössä: lähtöportilla selvisi, että kone oli vaihdettu pienempään, ilmeisesti miehistövajeen vuoksi - ja minä olin niitten epäonnisten joukossa, joille ei ollut paikkaa koneessa... Millähän perusteella koneesta karsitut valittiin? Sitä on ehkä turha miettiä. Matkustaessahan tapahtuu usein kaikkea yllättävää, mistä ei mieltänsä kannata pahoittaa, ainakaan niin kauan kuin perustarpeet tulee täytettyä.  Finnairin tiskillä sain hyvää palvelua - pian minulla oli kädessäni uusi lentolippu sekä hotelli- ja illallisvoucher lentokentän lähellä olevaan hotelliin. En missään tapauksessa olisi halunnut mennä häntä koipien välissä takaisin kotiin - halusin pitää matkafiiliksen ja positiivisen vireen yllä. Varhain maanantaiaamuna pääsin sitten lentämään Barcelonaan Lufthansal

Likat lenkillä Pispalassa

Kuva
Terkkuja Tampesterista! :) Niin, jostain syystä tamperelaiset kollegani eivät kuulemma ikinä käytä kotikaupungistaan tuota nimitystä - varmaan samasta syystä kuin helsinkiläiset eivät käytä Helsingistä nimitystä Hesa... Olin siis eilen Tampereella - Likkojen Lenkillä eli Tampereen Naisten Kympillä, paitsi että kävelyreitti oli 7,5 km. Tosin päivän aikana meidän porukalle tuli kävelyä yli puolet lisää, lähes 20 km. Meitä oli kaksi Helsingistä Tampereelle junailevaa. Perillä päätimme kävellä osan matkasta kokoontumispaikallemme, olihan hieno aurinkoinen sää ja reitti meni läpi kauniin Pispalan puutalokaupunginosan. Se olikin hyvä päätös. Pispalaan pitääkin tulla hidastellen - kauniita taloja, pihoja, järvi- ja harjumaisemia ihastellen. Juuri täällä pitäisi Tampereella asua - jos asuisi. Mutta todennäköisesti en asuisi. Täällä on nimittäin tapahtunut sama, mikä on tapahtunut monessa muussakin Suomen kaupungissa. Alueelle rakennettiin aikoinaan työläisille paljon taloja lähekkäin. Sitt

Keväthuumassa fillarin selässä

Kuva
Viime päivät olen ollut aivan kevään lumoissa! Aurinko on paistanut koko viikon täydeltä terältä ja sen myötä luonto on herännyt vihertämään ja kukkimaan päivä päivältä enemmän ja enemmän. Olen viettänyt ulkona kaiken mahdollisen ajan, paljon siitä fillarin selässä. Nytkin sunnuntaina, äitienpäivänä, istun Eiranrannassa, jonne poljin sieltä täältä mutkitellen. Ajatuksena on mennä tämän jälkeen vielä joogatunnille, paketoimaan tämä ihana viikko. Pyörällä pääsee helposti ja nopeasti vaikka minne. Sillä taittuu työmatka, sillä pääsee nopeasti jumppasalille ja kauppaan. Mutta ihanimpia ovat pitkät "terapiapyöräilyt" luonnon keskellä. Maisemat vaihtuvat, voi ajella hitaasti tai ottaa spurtteja, pysähtyä kahville tai jätskille. Pyöräily on kivaa yksin, kaksin tai porukassa. Välillä reitti saattaa kulkea ei-niin-kauniidenkin maisemien läpi - on työmaita ja teollisuusalueita. Silti on aina jotakin mielenkiintoista nähtävää - graffiteja, jänniä muotoja... Tänään poljin ympäri Helsin

Färsaarilla Atlantin keskellä

Kuva
Olen aina ollut kiinnostunut kaukaisista ja hieman karuista paikoista, niinpä olin innoissani mahdollisuudesta lähteä Färsaarille, kauas Atlantin valtameren keskelle. Saaret sijaitsevat Atlantilla Islannin ja Skotlannin välissä. Saaria on 18 - niistä suurin on Streymoy, missä myös pääkaupunki Tórshavn sijaitsee. Färsaaret kuuluu Tanskalle, mutta sillä on oma hallintonsa, lippunsa sekä rahansa. Tanskan kruunut käyvät kyllä saarilla maksuvälineenä, rahat ovat samanarvoisia. Asukkaita saarilla on noin 50 000 ja lampaita yli puolet enemmän, noin 120 000! Enempää ei kuulemma enää voi tulla, sillä ruoho loppuisi kesken. Färsaarilla eletään samassa ajassa kuin Brittein saarilla eli kelloa käännetään Suomesta tultaessa kaksi tuntia taaksepäin. Matka alkoi torstaina anivarhain Norwegianin lennolla Kööpenhaminaan, yhteen lempikaupungeistani Euroopassa. Aikainen herätys ei haitannut, koska tiesin ehtiväni hyvin käymään keskustassa lentojen välissä. Kastrupin kentältähän pääsee Köpiksen keskus