Kaikkien aikojen liikuntaleiri

Viime viikonloppuna juhlimme liikuntaseurani Friskis&Svettis Helsingin 25-vuotista taivalta Bootcampilla Nuuksion kansallispuistossa, Solvallan Urheiluopistolla. Minulla oli ilo olla mukana järjestämässä tuota kansainvälistä liikuntaleiriä - ja voi että, miten mahtava siitä tulikaan! Kaikki 125 osallistujaa olivat mukana hyvällä fiiliksellä - niin omat Helsingin "heimolaiset" kuin ulkomaiset "sisaruksemme" Brysselistä, Pariisista ja Luxemburgista!

Liikuntaa oli tarjolla todella paljon - ensimmäiset osallistuivat jo torstaina Kaivarin puistojumppaan, perjantaina oli hieno Get Together -ilta salillamme Suomi-jumppineen ja tarjoiluineen, ja lauantaina bussit kuljettivat meidät Solvallaan, jossa liikuttiin aamusta iltaan ja sunnuntainakin iltapäivään asti. Erilaisia tunteja oli niin sisällä kuin ulkona, jokaiselle oli jotakin - ja leirillä oli myös helppo kokeilla jotakin uutta. Myös ulkomaiset sisarseuramme ohjasivat hienoja tunteja - sellaiset monen ohjaajan tunnit ovatkin ihan parasta Friskiksessä! Koko viikonlopun ajan aina tuntien välissä soi Bootcamp-tunnarimme, Flo Ridan "My House", jonka koreografian varmasti kaikki osasivat viimeistään sunnuntaina.

Friskiksen ainutlaatuinen yhteisöllisyys, ilo ja vieraanvaraisuus näkyivät koko viikonlopun ajan. Monet vieraistamme olivat Suomessa ensimmäistä kertaa - oli hienoa päästä opastamaan heitä esim. saunomisen alkuun. Nuuksion Pitkäjärven viileään veteen hyppi mykistyttävän kauniissa ilta-auringossa ympäri maailmaa kotoisin olevia onnellisia friskisläisiä!

Kiitos kaikille Bootcampin tekijöille ja osallistujille - ja vielä kerran - Paljon onnea Friskis&Svettis Helsinki!

Lue ja katso kuvia Bootcamp-tunnelmista Stadinaisen päiväkirjasta!

Kommentit

  1. Unknown22. kesäkuuta 2017 klo 8.45

    voi ihkuu - voisi jatkaa hypetystä vaikka kuinka kauan - hieno leiri, kiitos itsellesi järjestelyistä <3

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Färsaarille talkoisiin!

Kuva
Tähän päivään mennessä olen matkustellut jo aika paljon ympäri maailmaa vaikka millä teemoilla, mutta tällä viikolla on edessä aivan uudenlainen matka. Lähden  ensimmäistä kertaa matkalle työskentelemään vapaaehtoisena ylöspitoa vastaan! Kohteena on Färsaaret. #preservefaroeislands Färsaaret päätti sulkea turistikohteitaan huhtikuun viimeisenä viikonloppuna ja sen sijaan kutsua 100 vapaaehtoista talkoisiin kunnostamaan paikkoja yhdessä paikallisten kanssa. Färsaarilla on uskomattoman hienoja paikkoja, joita yhä useampi matkailija menee katsomaan. Kulutus ja arktinen ilmasto yhdessä aiheuttavat sen, että niin reitit kuin viitoitukset suosituimmille luonnonnähtävyyksille kaipaavat kunnostusta. Kampanja oli toimiva - hakemuksia tuli kaiken kaikkiaan kuuden päivän aikana 3 407 kpl! Loppujen lopuksi kutsun talkoisiin sai 110 vapaaehtoista, minä yhtenä heistä. Tässä hakuprosessissa nopeus oli valttia - kun näin ilmoituksen  Färsaarten matkailutoimiston Facebook-seinällä , aloin heti täyt
Lue lisää

Portugalin huhtikuu

Kuva
”Coimbra unelmoi, sen kattoin yllä soi, tää sävel, joka mulle kevään rintaan toi; näin kanssa ystäväin, Coimbran lumoon jäin, ja Portugalin huhtikuun!” Lissabon - Euroviisukaupunki Etelä-Euroopassa Valitsimme perheen yhteiseksi kaupunkilomakohteeksi Lissabonin (ei siis Coimbraa, mutta laulu sopii yhtä hyvin). Valintaan vaikutti suuresti Lissabonin eteläinen sijainti - kyllähän sitä luulisi Portugalissa olevan huhtikuussa lämpöä jo yli 20 C! Toki tiedossa oli, että Atlantilta puhaltava tuuli pitää pitkään kevääseen ainakin uimavedet viileinä, mutta jos olemme Pohjois-Saksassakin juoneet terassikahveja ilman takkeja jo maaliskuussa, niin miksei sitten etelämmässä! No, tänä vuonna kevät taisi tulla myöhään kaikkialle Eurooppaan. Ei meidän nytkään tarvinnut ihan kylmässä kärvistellä - asteita oli +11-17, ja auringon paistaessa saattoi jo riisua takin pois päältä. Lissabon kiinnosti myös ajankohtaisuuden vuoksi - siellähän pidetään kohta Euroviisut! Ne näkyivät huhtikuun alussa kaupunk
Lue lisää

Joogalomaa Ubudissa

Kuva
Kirjoitin  viimeksi  aloittavani uuden päivärytmin täällä Balilla  - päivät käynnistyisivät aamujoogalla klo 7 ja sitä rataa... No, kerran olen tähän mennessä jaksanut nousta ajoissa :) Sittemmin olen kyllä joogannut jo useasti, ja rytmittänyt päiviäni muilla erilaisilla aktiviteeteilla, mutta omaa aikatauluani paremmin kuunnellen. Annoin siis vihdoin periksi lomailulle! Yksi syy miksi valitsin juuri Balin saaren ja tarkemmin Ubudin kaupungin vapaani aloituspaikaksi oli jooga. Täällä on useita studioita, erinomaisia ulkomaisia ja paikallisia opettajia, ja niiden myötä hieno tunnelma. Yhä useampi matkailija valitseekin nykyään matkakohteen harrastuksensa mukaan. Harrastuksesta on tullut rakas elämäntapa ja sitä haluaa tehdä lomallakin - ja kehittyä siinä. Samalla tavalla kuin golfarit bongaavat kenttiä ympäri maailman tai maalauskurssilaiset maalaavat samaa maisemaa aamusta iltaan (ja muut ihmettelevät eivätkö he katsele mitään nähtävyyksiä), joogitkin bongaavat studioita ja opettaji
Lue lisää